• Za pomocą ChADu próbuję zwrócić na siebie uwagę rodziców.
  • Za pomocą ChADu próbuję zwrócić na siebie uwagę otoczenia, wysyłając komunikat „zaopiekuj się mną”.
  • Za pomocą ChADu próbuję „schować się” przed życiem.

Trzy punkty, które wyjaśniają tak wiele.

Trzy zdania, które są punktem wyjściowym całej terapii.
Tydzień temu zostałam zapytana „dlaczego nie chce wyzdrowieć?”.
I tak sobie myślę, że zareagowałam nie do końca szablonowo.
Nie wkurwiłam się – „jak to nie chcę wyzdrowieć?!”, a odpowiedziałam jedynie „bardzo dobre pytanie”.
Dziś doszłam do wniosku, że prócz bycia „bliźniakiem” mojego 4 lata starszego brata, czym zasługuję na uwagę rodziców, w sumie to całej rodziny, to prócz tego… boję się stracić samą siebie.

Później przyszło odkrycie, że komunikat „zaopiekuj się mną” jest wysyłany do A, przyjaciół, lekarza i terapeutki. I to są skrajnie różne typy opieki. Za to „zaopiekuj się mną” wysyłane do rodziców, jest nieadekwatne do wieku. Jakbym zatrzymała się w rozwoju w wieku 5-6 lat, przynajmniej w tej kwestii.
E. wspomniała także o pewnej Anorektyczce, która teoretycznie jest wyprowadzona, zdrowa, ale… nie potrafi tego zaakceptować.

Mam wrażenie, że to trochę jak jak u mnie. Gdy jest za długo dobrze, gdy jest za długo stabilnie, to muszę coś odwalić, by zjechać w dół, albo wystrzelić w górę. Oczywiście nie są to działania świadome, a podświadome. Gdzieś jakiś kawałek mnie panicznie boi się stabilizacji, a szkoda, bo podobno mam ogromną sprawczość w ChADzie (co się podobno zdarza dość często). Jednak myślę, że jestem w stanie osiągnąć pełnie. Stabilizacje. Coś, co nazywa się remisją. Stan w którym nie będę skakała ze skrajności w skrajność.

Jednak czuję, że do tego potrzebuję pracy, a to nie jest takie proste. Z jednej strony dążę do niej, z drugiej… Tak panicznie się boję, że zdarza mi się nie odbierać telefonu. Jednak jest światełko w tunelu. Jutro mam rozmowę w jednym z banków. Może się uda? Może uda mi się wykonać krok pierwszy? Na razie chwiejny, ale pierwszy. Ku normalności.

Jednak, by osiągnąć pełnię stabilizacji, potrzebuję jeszcze 3 kroków:

  • Nauczenia się, że jestem człowiekiem i MAM PRAWO do błędów. Nauczenia się, że błąd nie jest końcem świata i nie oznacza, że zaraz wszystko się zawali, ja wylecę z pracy z wilczym biletem i moje życie się skończy. Nie. Chcę się nauczyć żyć z tym, że popełnię wile błędów i z tych błędów mogę wyciągać wnioski na przyszłość.
  • Odpowiedzialności. Tak, muszę nauczyć się odpowiedzialności, brania jej za swoje czyny i za całe życie. Nie mogę uciekać całe życie i jechać na zasadzie „Ty zdecyduj”.
  • Równowaga, czyli nie popadanie w skrajności. Muszę nauczyć się, że utrata ChADu nie oznacza utraty siebie.

Naturalnie wiem, że z ChADu nie ozdrowieje cudownie. To coś, co będzie ze mną do końca życia, jednak mogę temu utrzeć nosa i pokazać środkowy palec. Mogę, chcę i to zrobię. Jednak powoli. Powolutku. Żmudną pracą na terapii i codziennym życiu.

Trzeba mi tylko zrozumieć, że:

But I’m only human
And I bleed when I fall down
I’m only human
And I crash and I break down
Your words in my head, knives in my heart
You build me up and then I fall apart
‚Cause I’m only human…


Christina Perri – Human

Boję się tej rozmowy w dniu jutrzejszym.
Bardzo się boję.
Ale to pierwszy krok ku normalności.
Nawet jeżeli nie wyjdzie, to przynajmniej go nie zmarnuję.
Spróbuję. Kolejny raz spróbuję.

I can hold my breath
I can bite my tongue
I can stay awake for days 
If that’s what you want
Be your number one
I can fake a smile
I can force a laugh
I can dance and play the part 
If that’s what you ask
Give you all I am

I can do it (x3)

But I’m only human
And I bleed when I fall down
I’m only human
And I crash and I break down
Your words in my head, knives in my heart
You build me up and then I fall apart
‚Cause I’m only human…

I can turn it on
Be a good machine
I can hold the weight of worlds
If that’s what you need
Be your everything

I can do it
I’ll get through it

But I’m only human
And I bleed when I fall down
I’m only human
And I crash and I break down
Your words in my head, knifes in my heart
You build me up and then I fall apart
‚Cause I’m only human…

I’m only human
Just a little human

I can take so much
Until I’ve had enough

‘Cause I’m only human
And I bleed when I fall down
I’m only human
And I crash and I break down
Your words in my head, knifes in my heart
You build me up and then I fall apart
‘Cause I’m only human… 

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *